はじめに… 今回は、効率的なトレーニングをする上で欠かせないアイテム”トレーニングシューズ”の基本情報をまとめて紹介していきます！ と聞かれて皆さんは答えることができますか？ … … ...

はじめに… ナイキ エア ズーム スーパーレップが誕生したきっかけは、世間のトレーニングへの関心の増加とそれに伴った施設の増加です。 昨今、YouTubeなどのメディアが発達する中で、様々な方法、ジャンルのト...

はじめに… ウエイトリフティングに特化したトレーニングシューズとしてデビューしたメトコンは、現在ジムトレーニング全般、ランニング、クロストレーニングと枠に囚われない汎用性のあるシューズへと進化しています。 そ...