ナイキ初心者必見!ナイキシューズのサイズを徹底攻略します!!

 

じめに…


今回は、特にランニングシューズなどのスポーツシューズを購入する際に一度は直面する問題「サイズ」について紹介、解説したいと思います。

ナイキのシューズは、他メーカーと比べると全体的に細い作りになっています。
そのため、サイズ選択が非常に難しいという声を多数聞きますし、自分自身もサイズに悩んでいた時期がありました。

サイズに関しては、

個々の好み
個体差”
素材
構造”
使用後の変化(馴染み具合)

などなど、様々な要素が絡んでくるため、「これが正解じゃい!!」という100%の正解を出せるわけではありませんが、ナイキシューズの基本的なサイズ情報を紹介し、今後少しでも購入前の参考になれば嬉しいです。

最近は、ネット通販の普及で試着せずに購入する機会も多いと思いますので、万が一この記事を読んでも不安を感じるのであれば、商品名や画像、品番を元にご質問いただければと思います。

あくまで私の感じたことにはなりますが、可能な限りサポートしたいと思います!!

NIKE 公式オンラインストア



イキシューズのサイズ測定方法


まずは注意事項から…

①、シューズに合わせるソックスを履いた状態で午後に測定(通常、足は日中に膨張するため)
②、体重を均等にかけた状態で測定する

ステップ1
固い床の上に1枚の白紙を壁に沿ってテープで貼り付け、
その上に足を置き、かかとを壁につけてまっすぐに立つ

ステップ2
足の一番長い部分(かかとからつま先までの部分)を、ペンや鉛筆で白紙にマークする
右足と左足のサイズが異なることが殆どですので、両足測定する
※より正確なサイズを測定するには家族や友人などの第三者に測定してもらいましょう

ステップ3
定規を使用して、かかとからつま先までと、
足の母指球から一番外側を左足と右足でそれぞれマークした長さを測定する これで足長(かかとからつま先までの長さ)と足幅の測定が終了です。

〜測定結果を踏まえて〜
普段履き用のシューズであれば好みに合わせてゆったり or タイト目と、

ザックリとしたサイズ選択で問題はないのですが、
ランニングやバスケットボールなどのスポーツをする用に購入する場合は、 足幅を優先してサイズ選択を行なって下さい。

足幅が合っていないと擦れによる怪我不快感によるストレスを感じてしまいます。

また、
足幅が大きすぎても怪我の可能性
パフォーマンスの発揮が難しくなる、
シューズの早期破損にも繋がる危険性がある

なので、足幅をややジャスト目で購入することとハイパフォーマンスを発揮できるはずです。。

足幅ジャスト、足長0.5~1cm余裕を持ったサイズがベストです。

足長は少し遊びがある方が足を自由に動かせます。
また、地面を掴んでいるような感覚でプレーが可能となり高パフォーマンスを生んでくれます。



 

材の特性を理解しよう!

天然皮革
柔らかく足馴染みの良い素材使用していく中である程度伸びる

合成皮革、人工皮革
硬く馴染みにくい水や汚れに強く形状維持に優れている

フライニット
購入してすぐはタイト使用していく中で想像以上に伸びる
※フライニットロフトや合成樹脂でコーティングしている場合は馴染みにくい

メッシュ
→形状維持に優れた素材、編み込み方にもよるが基本伸びにくい

合成素材(樹脂、TPUなどのテキスタイル)
柔軟なものから硬いプラスチック状のものまで多岐にわたるパターンが存在している基本フィット感を向上させる素材と考えましょう

上記以外にも様々な素材や構造が存在していますが、まずはこの5パターンを加味してサイズ選択をしてみて下さい。

素材の特性を踏まえた購入を心掛けると、世界が少し変わるはずです。

NIKE.com
の商品ページにて素材の記載がある場合が多々あるので、購入前に必ず確認しましょう。



ンズシューズのサイズ

ナイキメンズシューズには足幅が、
ナロー(B)レギュラー(D)ワイド(2E)エクトラワイド(4E)の4種類存在しています

24cm
かかとからつま先までの長さ約23.7cm
足幅約8.1cm 9cm 10cm 10.9cm

24.5cm
かかとからつま先までの長さ約24.1cm
足幅約8.3cm 9.2cm 10.2cm 11.1cm

25cm
かかとからつま先までの長さ約24.5cm
足幅約8.4cm 9.4cm 10.3cm 11.3cm

25.5cm
かかとからつま先までの長さ約25cm
足幅約8.6cm 9.7cm 10.5cm 11.4cm

26cm
かかとからつま先までの長さ約25.4cm
足幅約8.7cm 9.7cm 10.6cm 11.6cm

26.5cm
かかとからつま先までの長さ約25.8cm
足幅約8.9cm 9.8cm 10.8cm 11.7cm

27cm
かかとからつま先までの長さ約26.2cm
足幅約9.1cm 10cm 11cm 11.9cm

27.5cm
かかとからつま先までの長さ約26.7cm
足幅約9.2cm 10.2cm 11.1cm 12.1cm

28cm
かかとからつま先までの長さ約27.1cm
足幅約9.4cm 10.3cm 11.3cm 12.2cm

28.5cm
かかとからつま先までの長さ約27.5cm
足幅約9.5cm 10.5cm 11.4cm 12.4cm

29cm
かかとからつま先までの長さ約27.9cm
足幅約9.7cm 10.6cm 11.6cm 12.5c

29.5cm
かかとからつま先までの長さ約28.3cm
足幅約9.9cm 10.8cm 11.8cm 12.7cm

30cm
かかとからつま先までの長さ約28.8cm
足幅約10cm 11cm 11.9cm 12.9cm

30.5cm
かかとからつま先までの長さ約29.2cm
足幅約10.1cm 11.1cm 12.1cm 13cm

31cm
かかとからつま先までの長さ約29.6cm
足幅約10.3cm 11.3cm 12.2cm 13.2cm

31.5cm
かかとからつま先までの長さ約30cm
足幅約10.5cm 11.4cm 12.4cm 13.3cm

32cm
かかとからつま先までの長さ約30.5cm
足幅約10.7cm 11.6cm 12.6cm 13.5cm

※左からナロー、レギュラー、ワイド、エクストラワイド

詳細は、ナイキサイズ表でも確認できます



ィメンズシューズのサイズ

ナイキウィメンズシューズには足幅が、ナロー(AA)レギュラー(B)ワイド(D)の3種類あります

22cm
かかとからつま先までの長さ約22cm
足幅約7.2cm 8.1cm 9.1cm

22.5cm
かかとからつま先までの長さ約22.4cm
足幅約7.4cm 8.3cm 9.3cm

23cm
かかとからつま先までの長さ約22.9cm
足幅約7.5cm 8.5cm 9.4cm

23.5cm
かかとからつま先までの長さ約23.3cm
足幅約7.7cm 8.6cm 9.6cm

24cm
かかとからつま先までの長さ約23.7cm
足幅約7.8cm 8.8cm 9.7cm

24.5cm
かかとからつま先までの長さ約24.1cm
足幅約8cm 8.9cm 9.9cm

25cm
かかとからつま先までの長さ約24.5cm
足幅約8.2cm 9.1cm 10cm

25.5cm
かかとからつま先までの長さ約25cm
足幅約8.3cm 9.3cm 10.3cm

26cm
かかとからつま先までの長さ約25.4cm
足幅約8.5cm 9.4cm 10.4cm

26.5cm
かかとからつま先までの長さ約25.8cm
足幅約8.6cm 9.6cm 10.5cm

27cm
かかとからつま先までの長さ約26.2cm
足幅約8.8cm 9.7cm 10.7cm

27.5cm
かかとからつま先までの長さ約26.7cm
足幅約9cm 9.9cm 10.9cm

28cm
かかとからつま先までの長さ約27.1cm
足幅約9.1cm 10cm 11cm

28.5cm
かかとからつま先までの長さ約27.5cm
足幅約9.3cm 10.5cm 11.2cm

29cm
かかとからつま先までの長さ約27.9cm
足幅約9.4cm 10.4cm 11.3cm

※左からナロー、レギュラー、ワイド

詳細は、ナイキサイズ表でも確認可能できます。



ュニアシューズのサイズ

足幅の情報は残念ながらジュニアシューズにはありません。
子供の成長のスピードは年齢が同じであれ様々なので、詳細な情報がないとのこと。

目安としては、メンズとウィメンズの間くらいとお考え下さい。
子供の足の成長と意見を踏まえ、ナイキでは多くのジュニアシューズは前足が広めになっています。

20cm(1Y)
→かかとからつま先までの長さ20.1cm

20.5cm(1.5Y)
→かかとからつま先までの長さ20.4cm

21cm(2Y)
→かかとからつま先までの長さ20.8cm
21.5cm(2.5Y)
→かかとからつま先までの長さ21.2cm
22cm(3Y)
→かかとからつま先までの長さ21.6cm
22.5cm(3.5Y)
→かかとからつま先までの長さ21.9cm
23cm(4Y)
→かかとからつま先までの長さ22.3cm
23.5cm(5Y)
→かかとからつま先までの長さ23.1cm
24cm(6Y)
→かかとからつま先までの長さ23.8cm
24.5cm(6.5Y)
→かかとからつま先までの長さ24.2cm
25cm(7Y)
→かかとからつま先までの長さ24.6cm

ジュニア、ベビーリトルキッズにはフィットガイドがございます。
※フィットガイドはサイズによって誤表記があるので、参考程度にご覧下さい。

なおサイズの詳細は、ナイキサイズ表をご確認下さい。



ビー&リトルキッズシューズのサイズ

8cm
→かかとからつま先までの長さ10cm
9cm
→かかとからつま先までの長さ10.8cm
10cm
→かかとからつま先までの長さ11.6cm
11cm
→かかとからつま先までの長さ12.5cm
12cm
→かかとからつま先までの長さ13.3cm
13cm
→かかとからつま先までの長さ14.2cm
14cm
→かかとからつま先までの長さ15cm
15cm
→かかとからつま先までの長さ15.9cm
16cm
→かかとからつま先までの長さ16.7cm
16.5cm
→かかとからつま先までの長さ17.2cm
17cm
→かかとからつま先までの長さ17.6cm
17.5cm
→かかとからつま先までの長さ18cm
18cm
→かかとからつま先までの長さ18.4cm

18.5cm
→かかとからつま先までの長さ18.8cm

19cm
→かかとからつま先までの長さ19.3cm

19.5cm
→かかとからつま先までの長さ19.7cm

上記をご覧頂ければ分かると思うのですが、 ビー&リトルキッズシューズのみシューズのcm表記よりかかとからつま先までの長さ数値が大きいです。

確認したところ、かかとからつま先までを測定の後、
左のシューズ表記cmへ変換の上購入する必要があるようです。


お子様の足を測った結果、17cmだった場合、シューズのかかとからつま先までの長さが17.2cmの16.5cmか、かかとからつま先までの長さが17.6cmの17cmをお子様の好みに合わせて選択する必要があります。

少しややこしいですが、これもUSサイズをcmへ変換した弊害なのかもしれません。

また、ジュニア、ベビーリトルキッズにはフィットガイド
iconがあります。

※フィットガイドはサイズによって誤表記があるので、参考程度にご覧下さい。

サイズの詳細は、ナイキサイズ表でも確認できます。



の他の情報

 

ューレースの長さについて


適切なシューレースの長さを確認する一番簡単な方法は、交換するシューレースの長さを実際に自身で測定すること。

ただそれが難しい場合もあると思いますので、ナイキ推奨のシューレースのサイズについて紹介します。

アイレット(靴紐を通す穴)の数(片方でOK)で購入するシューレースのサイズを確認しましょう。

もちろん、履きこなし方は人それぞれ個性があるものなので、あくまで目安とお考えするのが健康的だと思います。

アイレット4個27インチ(約70cm)
アイレット5個36インチ(約90cm)
アイレット6または7個45インチ(約115cm)
アイレット8個54インチ(約140cm)
アイレット9または10個60インチ(約150cm)
アイレット10個72インチ(約180cm)

これらは推奨事項であり、ナイキのシューズの中にはデザイン上、異なるシューレースの長さが必要な場合があります。

NIKE.comでは現在、交換用のシューレースを販売していませんが、ナイキ正規代理店のオンラインや店頭では数多くのシューレースが購入できます。

サイズガイドを活用して、シューズの効果を最大限に引き出しましょう!!

 

タジオラップのサイズについて


2014年夏以降、多くのスタジオラップは標準のウィメンズのシューズのサイズ設定となりました。

しかし、それよりも古いモデルは、下記XS-XLが今でも使用されています。

ナイキスタジオラップパックのスタイル、サイズに関しては、販売元の商品ページを参照してくださいね。

スタジオラップパックのサイズ展開
サイズ XS22〜23.5cm

サイズ S24〜25cm
サイズ M25.5〜26.5cm
サイズ L27〜28cm
サイズ XL28.5〜29cm 



ア プレストのサイズについて


エア プレストは、NIKE.comでアルファベットサイズ表記で掲載されていました。

アルファベットサイズとメンズサイズの変換表を下記に掲載していますので、ぜひご活用下さい。

現在NIKE BY YOUで展開中のプレストは、
通常の「数字」のサイズで表記されています。

※エア プレストはハーフサイズなし、リアクト プレストはハーフサイズあり

3XS24〜25cm
2XS25〜26cm
XS26〜27cm
S27〜28cm
M28〜29cm
L29〜30cm
XL30〜31cm
2XL31〜32cm
3XL32〜33cm

 

いごに…

数値はあくまで目安であり、大切なのは自身が履いてみてどう感じるかです。

そのため今回の記事記載の数値は参考の数値と捉えて頂き、NIKE.comの返品制度を上手く活用し、より自身に合ったサイズと出会って頂ければ幸いです。

NIKE 公式オンラインストア

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